الزاوية الصحية

قالت كبيرة علماء منظمة الصحة العالمية لوكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ) أنه يمكن أن يبدأ نشر التطعيم ضد فيروس كورونا على نطاق واسع في منتصف العام المقبل، معربة عن تفاؤل حذر بشأن حالة عملية البحث والتطوير. وذكرت سمية سواميناثان، كبيرة العلماء في منظمة الصحة العالمية: “لدينا الآن أكثر من 20 مرشحًا …

حصلت شركة كويست دياجنوستيكس الأمريكية على موافقة عاجلة من إدارة الغذاء والعقاقير الأمريكية على استخدام طريقة جديدة للكشف عن الإصابة بفيروس كورونا المستجد، حيث تتيح الطريقة الجديدة تحليل عينات المرضى على شكل مجموعات وليس عينة وراء أخرى وهو ما يتيح زيادة كبيرة في سرعة تحليل العينات. وذكرت إدارة الغذاء والعقاقير الأمريكية …

أصبح بإمكان اختبار بسيط لعينات دم، طورته جامعة موناش الاسترالية، أن يكشف عن حالات الإصابة بكوفيد-19، في نحو 20 دقيقة. واستنادا إلى بنية تحتية شائعة لفحص الدم، طور الباحثون في جامعة موناش في ملبورن، اختبار تراص خلايا بسيطا لتحديد الأجسام المضادة المتولدة استجابة لعدوى كوفيد-19، وفقا لما أعلنته الجامعة. ويتطلب …

حذر خبير لقاحات أمريكي من أن الولايات المتحدة تبعد “أسابيع” عن ذروة الاصابات الخطيرة بكوفيد-19 عندها “سيعرف كل أمريكي شخصا في حالة خطيرة”. وقال بيتر هوتز، عميد المدرسة الوطنية للطب الاستوائي في كلية بايلور لمحطة (أم أس أن بي سي)، “لأن معدل الوفيات المرتبط بكوفيد-19 يوازيه ارتفاع في معدلات الإدخال …

بدأت في العاصمة الإماراتية أبوظبي اليوم الخميس أولى التجارب السريرية العالمية للمرحلة الثالثة من لقاح محتمل ومدرج تحت مظلة منظمة الصحة العالمية لفيروس كورونا. ووفقا لما ذكره “مكتب أبوظبي الإعلامي” على حسابه على موقع تويتر، فقد كان “الشيخ عبد الله بن محمد آل حامد، رئيس دائرة الصحة بأبوظبي، أول المتطوعين …

كشفت الدكتورة أنجيليكا شماكوفا، أخصائية الأمراض الجلدية، المخاطر التي يمكن أن يسببها قطع النتوءات حول الظفر وهو السأف الذي يحدث التشققات حول الظفر. ووفقا لهاـ يمنع قطع النتوءات التي تظهر حول الأظافر بالأسنان، لأن هذا قد يؤدي إلى حدوث جرح مفتوح، فتجويف الفم يحتوي على أنواع مختلفة من البكتيريا والأحياء …

يمكن أن يعاني معظمنا من عسر الهضم بشكل مختلف، ومحفزاته فريدة لكل منا، من الأطعمة الدهنية إلى الكحول. وقد يتراوح الشعور – الذي يبدو في بعض الأحيان مثل “احتراق في البطن” – من معتدل إلى شديد ويمكن أن يستمر من بضع دقائق إلى عدة ساعات. ووفقا للخبراء في مركز Rennie، …

كشفت دراسة جديدة أن تناول الأسماك أو المحار أسبوعياً قد يحمي أدمغة النساء الأكبر سناً من الآثار الضارة لتلوث الهواء.وبحسب شبكة «سي إن إن» الأميركية، فقد أجريت الدراسة على عدد من النساء الأميركيات، واللواتي تتخطى أعمارهن الـ70 عاماً، ويقمن في مناطق ذات مستويات عالية من تلوث الهواء.وقام الباحثون، المنتمون لجامعة …

أظهرت نتائج في وقت متأخر أمس الثلاثاء أن المرحلة الأولى من تجارب لقاح أمريكي شهدت انتاج أجسام مضادة ضد مرض “كوفيد19-” الناجم عن الإصابة بفيروس كورونا المستجد، لدى المشاركين، دون حدوث أعراض جانبية خطيرة. وتقوم شركة الأدوية الأمريكية مودرنا بإنتاج اللقاح الجديد الذي يحمل اسم “إم آر ان ايه1273-“، بالمشاركة مع …

أعلنت شركة الأدوية الهندية “زيدوس” اليوم الأربعاء أنها بدأت تجارب سريرية على البشر على لقاح محتمل لفيروس كورونا. وأوضحت الشركة، في بيان، أن أول اختبار بشري للقاحها “زيكوف-د” جرى اليوم. وأثار اللقاح استجابة مناعية قوية خلال التجارب على أنواع مختلفة من الحيوانات من بينها الفئران والجرذان والكابياء الخنزيرية والأرانب. ولم …

أعربت منظمة الصحة العالمية الاثنين عن قلقها من سلوك عدد كبير من الدول “الاتجاه الخاطئ” في مواجهتها كوفيد-19، محذرةَ من أن استعادة الوضع الطبيعي لن تحصل في المستقبل المنظور، وذلك فيما تواصل مدن عدة فرض عزل جديد وبينما باتت أميركا اللاتينية تسجل ثاني أعلى حصيلة وفيات جراء الوباء. وصرح المدير …

السباحة شكل رائع من أشكال التمارين التي لا تشكل ضغطا على المفاصل والتي لا تجهد الظهر. غير أن هناك أمور قليلة يجب وضعها في الحسبان، بحسب نوع السباحة، للتأكد من عدم التسبب في أي آلام لنفسك لاحقا. وتعد سباحة الصدر طريقة لطيفة وغير متعبة للتحرك في الماء. ولكن للتأكد من …

 ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لها كثير من النفع، مثل النوم بشكل أفضل. إنها تشجع على الاسترخاء وتخفض درجة القلق وتضبط الساعة البيولوجية. كما أن ممارسة التمارين تزيد من درجة حرارة الجسم الأساسية. وعندما تبدأ في الانخفاض يشعر المرء بالنعاس. كان يُعتقد لفترة طويلة أن ممارسة التمارين قبل النوم يمكن أن …

استخدام المنظف اليومي أو وضع قناع على الوجه في المساء أو حتى القليل من مرطب ملون، يمكن أن ينقذ مظهر البشرة،وأن يكون له آثار كبيرة على الصحة النفسية أيضا. ما يحتاجه المرء حاليا في حقبة “كوفيد19- “، هو نظام للعناية بالبشرة والعناية بنفسه. وبشكل بسيط، فإن الالتزام باتباع نظام للبشرة …

أظهرت بيانات مجمعة لحالات فيروس كورونا أن عدد الإصابات به حول العالم تجاوز 12.9 مليون حالة حتى صباح اليوم الاثنين. وأظهرت أحدث البيانات المتوفرة على موقع جامعة “جونز هوبكنز” الأمريكية، عند الساعة السادسة بتوقيت جرينتش، أن إجمالي الإصابات تجاوز 12 مليونا و 910 آلاف حالة. كما أظهرت أن عدد المتعافين …

أعلن مسئولون معنيون اليوم (الإثنين) أن لقاحا ضد كوفيد-19، قيد التطوير من قبل جامعة كوينزلاند الاسترالية (UQ)، قد بدأ التجارب البشرية. وستشمل المرحلة الأولى من التجربة حوالي 120 متطوعا تتراوح أعمارهم بين 18 و55 عاما، وسيتلقى كل منهم جرعتين من اللقاح ويُطلب منهم اتباع نفس نصائح التباعد الاجتماعي مثل المجموعات …

قال خبير طبي صيني إنه لا يوجد حاليا دليل كاف على انتقال مرض فيروس كورونا الجديد ( كوفيد-19) من الحوامل المصابات بالفيروس إلى أجنتهن. قالت تشاو يانغ يوي، رئيسة قسم التوليد بالمستشفى الثالث بجامعة بكين، إن المريضات الحوامل المصابات بكوفيد-19 يشعرن بنفس الشدة بالمقارنة مع المرضى الآخرين، وليس من المرجح …

أعلنت شركة الأدوية الأمريكية “جلياد ساينسز” أن استخدام عقارها “ريمديسفير” له صلة بانخفاض بلغت نسبته نحو 62% في مخاطر الوفاة الناجمة عن فيروس كورونا المستجد (كوفيد19-) ، مقارنة مع المستوى المعياري للرعاية، في تحليل أولي قالت الشركة إنها تحتاج إلى تأكيده في التجارب السريرية، حسبما أفادت وكالة بلومبرج للأنباء. وبلغ …

طور باحثون صينيون نظاما جديدا يعمل بضوء أحمر بعيد المدى يمكن أن يحفز بقوة تنقيح الجينات في كل من خلايا الثدييات والفئران، وفقا لما ذكرته دراسة جديدة نشرت يوم الجمعة. ومن خلال إضاءة بضوء أحمر بعيد المدى قائمة على صمامات ثنائية باعثة للضوء، يمكن لنظام “سبليت-كاس9” (فاست) تنقيح الجينات بكفاءة، …

سجّلت الولايات المتّحدة مساء الخميس أكثر من 65,500 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجدّ خلال 24 ساعة، في حصيلة يومية قياسية في هذا البلد، بحسب بيانات نشرتها جامعة جونز هوبكنز التي تُعتبر مرجعاً في تتبّع الإصابات والوفيات الناجمة عن كوفيد-19. وأظهرت بيانات جونز هوبكنز حتّى الساعة 20,30 (00,30 ت غ الجمعة) …

أظهرت بيانات مجمعة لحالات فيروس كورونا أن عدد الإصابات به حول العالم تجاوز 12 مليون حالة حتى صباح اليوم الخميس. وأظهرت أحدث البيانات المتوفرة على موقع جامعة “جونز هوبكنز” الأمريكية، أن إجمالي الإصابات تجاوز 12 مليونا و 41 ألف حالة. كما أظهرت أن عدد المتعافين يقترب من 6.6 مليون، فيما …

سجّلت الولايات المتّحدة مساء الأربعاء 55 ألف إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجدّ خلال 24 ساعة، بحسب بيانات نشرتها جامعة جونز هوبكنز التي تُعتبر مرجعاً في تتبّع الإصابات والوفيات الناجمة عن كوفيد-19. وأظهرت بيانات جونز هوبكنز أنّ إجمالي عدد المصابين بكوفيد-19 في الدولة الأكثر تضرراً بالوباء ارتفع إلى 3,046,051 شخصاً، توفي …

أعلن الدكتور بافل فولتشكوف، عالم الفيروسات وأخصائي المناعة، أن الأماكن ذات التهوية السيئة، تزيد كثيرا من خطر الإصابة بـ “كوفيد-19”. وصرح الخبير لصحيفة “إزفيستيا”، بأن الغرض من المكان غير مهم، بقدر أهمية نظام التهوية فيه. وقال، “إذا كانت حركة الهواء في أي مكان مغلق ضعيفة وسيئة، فإنه يزيد من خطر …

يعاني الكثيرون من الحرمان من النوم لأسباب عديدة وكأنه جانب لا مفر منه في الحياة. ومع ذلك، فمن السهل بشكل مدهش علاج هذه المشكلة. وتظهر العديد من الدراسات أدلة على أن التعديلات الغذائية البسيطة يمكن أن تعيد ضبط ساعة جسمك، ما يساعد على تحسين جودة النوم. وهناك مجموعة من العناصر …

حذر علماء من أن مرضى فيروس كورونا قد يعانون من أعراض مؤلمة ربما تستمر لعدة أشهر، مع رفع الوعي حول هذه الحالات. وأفاد بعض الناس بأنهم يكافحون عدة مشاكل صحية عالقة، على الرغم من التغلب على “كوفيد-19”. ويتمثل العارض الأكثر شيوعا في الإعياء الشديد، ولكن البعض الآخر يعاني من آلام …

اصطدمت طائرتان سياحيتان صغيرتان ببعضهما البعض أثناء تحليقهما فوق بحيرة في ولاية آيداهو في شمال غرب الولايات المتّحدة ممّا أدى لتحطّمهما وغرقهما في البحيرة، بحسب ما أعلنت الشرطة المحليّة التي رجّحت مصرع كلّ من كان على متنهما وعددهم ثمانية أشخاص. ووقع الحادث عصر الأحد بحسب شهود عيان أفادوا أنّ الطائرتين …

يوصي خبراء الصحة بمقاومة الرغبة الملحة في احتساء الجعة الباردة بعد ممارسة الرياضة، لأن المرء لا يسدي لجسده صنيعا طيبا بهذا. ويعيق احتساء كمية صغيرة من الكحول بعد ممارسة التمارين الرياضية إعادة توليد النسيج العضلي، حسبما يشير المركز الاتحادي للتعليم الصحي ومقره كولونيا. ويوضح المركز أن الكحوليات لها تأثير مدر …

لم يكن ارتداء الكمامات مقبولا عالميا في أي وقت مضى أكثر من الآن! ولكن قد يصاحب ذلك ملاحظة رائحة فم كريهة. إليك بعض الأسباب: عند ملاحظة رائحة كريهة بعد التنفس في الكمامة، عادة ما يرجع هذا إلى وجود مفرط للبكتيريا في الفم. هذا لأن معالجة بقايا الطعام تخلق مركبات الكبريت …

أعلنت الدكتورة ألبينا كوميساروفا أخصائية علم التغذية وأمراض الغدد الصماء، أن على الذين يعانون من حرقة المعدة استبعاد البصل والحمضيات وغيرها من نظامهم الغذائي. وتشير الأخصائية، إلى أنه من الأفضل لهم تناول كمية طعام قليلة ولكن عدة مرات في اليوم، بحيث تكون آخر وجبة طعام قبل ثلاث ساعات من الخلود …

أعلنت السلطات الصحية في الفلبين عن حدوث زيادة كبيرة في عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد خلال الأيام الأخيرة حيث خففت الحكومة من قيود الحجر الصحي لإنعاش الاقتصاد، مما زاد من احتمال إعادة عاصمتها المزدحمة مرة أخرى إلى فرض الحظر الصارم. وسجلت وزارة الصحة في البلاد ما مجموعه 2434 حالة …

 انتقد خبراء عرب الولايات المتحدة بسبب تكديسها لمعظم الإمدادات العالمية من عقار ريمديسيفير، الدواء الوحيد المرخص حتى الآن لعلاج كوفيد-19، محذرين من خطورة هذه الخطوة على الجهد الإنساني الدولي لمكافحة فيروس كورونا الجديد. وأكدت وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية يوم الاثنين الماضي أنها قامت بتأمين أكثر من 500 ألف جرعة …

أظهرت دراسة صينية نشرت في مجلة “ساينس” أن قردة تجارب حقنت بفيروس كورونا المستجد بقيت محمية من الإصابة مجددا مدة 28 يوما على الأقل، بعد ذلك. وتبقى أسئلة حول تشكيل جسم الإنسان مناعة محتملة إثر الإصابة بالفيروس ومدتها.وينبغي الانتظار لأشهر أو حتى سنوات لمعرفة إن كان ملايين الأشخاص الذي أصيبوا …

سجلت الولايات المتحدة 50 ألف إصابة بفيروس كورونا الأربعاء لأول مرة. وذكرت صحيفة واشنطن بوست أن ولاية كاليفورنيا أضافت 9740 إصابة جديدة لحصيلتها الرسمية، ليرتفع الإجمالي فيها إلى 52 ألفا و788 حالة. كما سجلت تكساس وأريزونا ونورث كارولينا وجورجيا أرقاما قياسية فيما يتعلق بأعداد الإصابات. وزاد عدد الإصابات بفيروس كورونا …

تزعم بعض الشائعات على وسائل التواصل الاجتماعي بأنه من خلال اتباع نظام غذائي نباتي يمكن للمرء أن يقي نفسه من الإصابة بكوفيد-19، مستشهدة بتقرير زعم بأنه صادر عن منظمة الصحة العالمية كدليل على ذلك. والحقيقة هي أن الخبراء لم يجدوا دليلا علميا على أن النباتيين في مأمن من الإصابة بكوفيد-19، …

أعطى أطباء صينيون مرضاهم الوصفات الطبية الأولى لدواء جديد تم تطويره محليا لسرطان الثدي. ففي العاصمة الصينية بكين، تم وصف عقار انيتيتاماب (Inetetamab)، وهو دواء مستهدف يتم حقنه لمرضى سرطان الثدي الايجابي النقيلي HER2، وذلك للمرة الأولى في مستشفى السرطان التابع للأكاديمية الصينية للعلوم الطبية يوم الأربعاء، بعد 12 يوما …

تعد آلام الظهر حالة صحية شائعة، ويمكن أن تستمر لأيام أو أسابيع أو حتى لأشهر، وفي معظم الأحيان، لا ينتج ألم الظهر عن مرض خطير، لكنه قد يعكس حالات صحية مختلفة. وليس من الممكن دائما تحديد سبب آلام الظهر، ولكن نادرا ما يكون هناك أي شيء خطير. ومعظم آلام الظهر …

لا يحظى فقدان الشعر بالاهتمام الذي يستحقه لأنه لا يشير عادة إلى حالة كامنة خطيرة، ويمكن أن يعزا الأمر إلى مجموعة واسعة من الأسباب، ويحدد السبب ما إذا كان مؤقتا أم دائما. وتشمل الأشكال المؤقتة لتساقط الشعر: الإجهاد والمرض وعلاج السرطان. ولسوء الحظ، فإن السبب الرئيسي لتساقط الشعر لدى الرجال …

أكدت دراسة جديدة أنه من غير المحتمل أن يصاب الأطفال بمرض خطير جراء فيروس كورونا وأن خطر موتهم بسببه “منخفض للغاية”. ونظر باحثون من مستشفى غريت أورموند ستريت في لندن إلى أكثر من 582 طفلا أعمارهم 3 سنوات وما فوق تم تشخيص إصابتهم بـ”كوفيد-19″ في جميع أنحاء أوروبا خلال الفترة …

كشفت دراسة حديثة عن وجود أمل جديد للنساء غير القادرات على الإنجاب، حيث نجح العلماء في إنشاء رحم اصطناعي قابل للاستمرار في الأرانب. وأثبت علماء من الولايات المتحدة أن الأرحام المزروعة قادرة على دعم الإخصاب، وتطور الجنين، والولادة الحية – مع نسل طبيعي. وإذا حُقق الإنجاز لدى البشر، فإن الإجراء …

طور علماء صينيون لقاحا جديدا لداء الكلب وتم إثبات مفعوله من خلال التجارب قبل المرحلة السريرية، وفقا لما جاء في دراسة جديدة نشرت في مجلة “ايبيوميديسين”. وقد تم تطوير واختبار مرشح اللقاح الحي والمهين هذا من قبل العلماء في معهد ووهان لعلم الفيروسات التابع للأكاديمية الصينية للعلوم وجامعة هواتشونغ الزراعية …

في وقت لا تزال فيه جائحة كوفيد-19 تجتاح العالم مع اقتراب فصل الصيف في نصف الكرة الشمالي، ثمة قلق شديد من أن يكون في مقدور ناقلات مثل البعوض والذباب حمل فيروس كورونا الجديد ونقله إلى البشر. ولكن الخبراء الطبيين قالوا إنه لا يوجد دليل على انتقال العدوى بالفيروس بهذه الطريقة. …

تقول جلين جيفري، الاستاذة في معهد طب العيون بكلية جامعة لندن: “مع تقدم المرء في العمر، يتراجع النظام البصري لديه بشكل ملحوظ، وخاصة بعد تجاوز سن الاربعين”. ونقل موقع “ميديكال إكسبريس” عن جيفري القول: “تتلاشى حساسية الشبكية ورؤية الألوان، تدريجيا… وفي محاولة لوقف ذلك التراجع، أو لعكس اتجاهه، سعينا إلى …

من المؤسف أن عضلات الرقبة المشدودة والمؤلمة، قد صارت أمرا عاديا لكثير من الاشخاص هذه الأيام. ويقول خبراء الصحة إنه إلى جانب وضع الجلوس غير السليم في العمل، قد يكون السبب وراء ذلك الألم أيضا استخدام الهواتف الذكية بصورة متكررة. ولذلك يجب على المرء أثناء العمل أو أثناء استخدام الهاتف …

توصلت دراسة أجريت في جامعة تكساس الأمريكية وشملت مئة تطبيق إلكتروني مخصصة للأطفال أن 72 من هذه التطبيقات تخالف قانون اتحادي أمريكي يهدف إلى حماية خصوصية الأطفال على الانترنت. ومن منطلق هذه النتائج، قام الباحث كاناد باسو استاذ علوم الكمبيوتر في جامعة “إيريك جونسون للهندسة وعلوم الكمبيوتر” في الولايات المتحدة …

التعرق بغزارة في الصيف أمر مألوف جداً في فصل الصيف. لكن المشكلة الحقيقية هي تعرق القدمين ، خاصة عندما تبدأ رائحة كريهة بالظهور. سواء كنت ترتدي زحافات أو صنادل ، فأنت تشعر باستمرار بانزلاقها ، الامر الذي يصبح محبطًا ومحرجًا. هل تساءلت يومًا عن سبب تعرق قدميك كثيرًا؟ من المثير …

ذكرت دراسة جديدة نشرت في مجلة Cell Metabolism (ايض الخلية) أن أدوية الستاتين التى يشيع استخدامها لخفض الكوليسترول قد تساعد فى خفض معدل الوفيات لدى المرضى المصابين بكوفيد-19 الذين يخضعون للعلاج في المستشفيات. وأظهرت الدراسات الحيوانية أن أدوية الستاتين تستطيع تحسين استجابة الخلايا المناعية، والحد من الالتهاب، وإبطاء تطور إصابة …

 كشف باحثون بريطانيون تأثير أحد أشهر مشروبات البشرية ومحبوبة الملايين، على وزن الشخص. ووفقا للباحثين، فإن القهوة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن، مؤكدين أن هناك العديد من مضادات الأكسدة في القهوة التي تحمي الجسم من الشيخوخة والعديد من الأمراض الخطيرة. ومع ذلك، فإن شرب القهوة المفرط يؤثر على وزن …

كشف نتائج دراسة علمية أجراها خبراء التغذية، أن تناول الشمندر بصورة منتظمة ودورية، يساعد على استقرار مستوى ضغط الدم. ويفيد موقع Food News، بأن الخبراء يؤكدون على أن الشمندر “البنجر” يحتوي على نترات مفيدة تتحول داخل الشرايين إلى أوكسيد النتروجين، الذي يوسع الأوعية الدموية، ما يساعد على تحسن تدفق الدم …

جسم الإنسان يحتاج لمختلف أنواع الفيتامينات والمعادن التي تقوم بوظائف مختلفة في الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، ولذلك يجب الإهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل،فيتامين ب المركب،فيتامين الثيامين،فيتامين النياسين، فيتامين C، فيتامين ب5، فيتامين ب12،المغنسيوم، والزنك، والكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، ولكن لا ينصح بالحصول على الفيتامينات من خلال المكملات الغذائية …

أعلن الطبيب أندريه بيلوفشكين أنه كلما كان طبق الطعام، الذي نأكل منه، أكبر كلما اعتبر الدماغ كمية الطعام صغيرة، ونتيجة لذلك يتم تناول كميات أكبر من الطعام. ووفقا له، فإن الدماغ يقدر كمية الطعام قبل أن نبدأ الأكل، وهو من يقرر أن الوجبة التي نتناولها كافية أم لا. وباستخدام الخداع …

البيض المسلوق مغذٍ للغاية ورائع، لذا يجب الحرص على تناوله وجبةً خفيفةً صحيةً أو جزءًا من وجبة متوازنة، كونه يحتوي على البروتينات والمعادن والفيتامينات المهمة لجسم الإنسان. فضلا عن أن تناول البيض المسلوق، يساعد على الشعور بالامتلاء لفترات طويلة، ويقلل من مقدار الطعام الذي نتناوله أثناء اليوم، وبالتالي يساعد على …

هل صعدت على جهاز قياس الوزن مؤخرا لتكتشف فجأة أن وزنك زاد خمسة كيلوغرامات دون أن تشعر؟ هل اكتشفت أن جاكيت البدلة لم يعد يغلق عليك؟ هل أصبح فستانكِ المفضل ضيقا فجأة؟ السبب هو اكتساب وزن لا تريده، وسنقدم لك هنا أسباب ذلك. واكتساب الوزن دون سبب واضح أمر محبط …

كشف البروفيسور أليكسي كوفالكوف، خبير التغذية الروسي، عن المنتجات الغذائية الأكثر ضررا للتخلي عن تناولها لتجنب المشكلات الصحية في الجسم. ووفقا له، يجب قبل كل شيء التخلي عن استهلاك المنتجات شبه المصنعة. لأنها تحتوي على غلوتامات أحادية الصوديوم، (ملح خاص يجعل أي منتج غذائي لذيذا وشهيا). ويؤكد البروفيسور، على أنه …

وجدت دراسة جديدة حللت محتويات 60 سرّة بطن وجود 2368 نوعا من البكتيريا، يُعتقد أن بعضها جديدة تماما على العلم. واحتوت السرة الأنظف على زهاء 29 نوعا من البكتيريا، ولكن الأشكال الأخرى لديها ما يصل إلى 107 أنواع. وتبين أن أحد المتطوعين يستضيف بكتيريا، كانت موجودة فقط في التربة باليابان. …

آلام الظهر هي حالة شائعة تؤثر على معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم. ولكن يمكنك تقليل الإصابة بهذه الآلام ببساطة عن طريق بعض التغييرات في النظام الغذائي. ويمكن أن يكون سبب آلام الظهر النوم في وضعية خاطئة، أوسيئة، أو حتى من خلال إصابة طفيفة. وفي معظم الحالات، لا يعد …

حذر باحثون من أنه إذا كان لسانك أحمر مع طبقة صفراء، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. وقال الباحثون إن الكائنات الحية الدقيقة الكامنة في اللسان يمكن أن تساعد في تشخيص قصور القلب. أجريت الدراسة من قبل الدكتورة تيانهوي يوان من مستشفى جامعة غوانغتشو للطب الصيني، والتي زعمت أن …

تفيد الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الروسية، بأن فترة النوم التي تقل عن سبع ساعات تؤدي إلى الإصابة بالسكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. ووفقا لها، هناك علاقة مباشرة بين عدد ساعات نوم الشخص ووزنه. وتقول، “خلال فترة النوم ينتج الجسم اللبتين “هرمون الشبع” الذي يكبح إنتاج هرمون غريلين …

استمع أطباء ومقدمو الرعاية الصحية إلى أنواع مختلفة من السعال، لعدة قرون، بحثا عن أدلة للمساعدة في تشخيص المرض الأساسي. ويعد السعال أداة تشخيصية قيّمة، ولكن: كيف تعرف ما إذا كان لديك سعال غير ضار نسبيا، أو سعال مرتبط بإصابة “كوفيد-19″، أو أي شيء آخر تماما؟. يمكن القول إن السعال …

كشفت دراسة جديدة تعمل على تقييم فعالية التبرع ببلازما الدم من أولئك المصابين بفيروس كورونا، أن الرجال ينتجون أجساما مضادة لـ “كوفيد-19” أكثر من النساء. وكجزء من تجربة مستمرة أجرتها Blood and Transplant في إدارة الصحة الوطنية البريطانية، يُطلب من المصابين بالفيروس التبرع ببلازما الدم. ويدرس فريق البحث مدى فعالية …

توصل بحث جديد إلى أن الأطفال يجب أن يرتدوا قبعة الشمس أثناء اللعب في الخارج لأن الحرارة “قد تضر بوظائف أدمغتهم”. وكشف العلماء أن التعرض الطويل للرأس لأشعة الشمس يعيق أداء الدماغ، خاصة لدى الأطفال، على الرغم من أن البحث، تناول بالأساس الرجال البالغين وليس الأطفال. وأجري البحث من قبل …

يتجه أولئك الذين يبحثون عن ابتسامة جميلة مع أسنان أكثر بياضا، إلى استخدام معجون الأسنان المعتمد على الفحم، كونه “طبيعيا” وأكثر أمانا. وعلى الرغم من أن معجون الأسنان بالفحم يمكن أن يضيء ابتسامتك قليلا، إلا أنه ليس أفضل عامل تبييض، حيث يقول الدكتور جون بروكس، الأستاذ في قسم علم الأورام …

أظهرت دراسة حديثة نشرت نتائجها يوم الاثنين أن “مرضى كوفيد-19 الذين نقلوا إلى وحدات العناية المركزة أكثر عرضة 10 مرات مقارنة بغيرهم من مرضى كوفيد-19 في المستشفى للمعاناة من السكتة القلبية أو اضطرابات نظم القلب”. ولتقييم مخاطر حدوث السكتة القلبية وعدم انتظام ضربات القلب بين مرضى كوفيد-19 الذين يتلقون العلاج …

براناياما هو ممارسة تنظيم التنفس. إنها مكون أساسي لليوجا، وهي تمرين للصحة البدنية والنفسية. وباللغة السنسكريتية القديمة، تعني “برانا” طاقة الحياة، و “ياما” السيطرة. وتشمل ممارسة البراناياما تمارين التنفس وأنماطه، حيث يأخذ المرء عن عمد شهيقا وزفيرا ويحبس نفسه في تسلسل معين. وفي اليوجا، يتم استخدام البراناياما مع ممارسات أخرى …

تقول سونيا ليبكه، أستاذة الصحة النفسية والطب السلوكي بجامعة جاكوبس في بريمن بألمانيا: “أن تكون بمفردك جزء طبيعي من الحالة الإنسانية”. ويستمتع البعض بأن يكون بمعزل عن الآخرين، ويقر بفوائد ذلك، في حين لا يتحمله البعض الآخر. وتقول ليبكه: “ولكن يجب ألا يفزعك هذا”. وبالطبع، أن تكون بمفردك ليس كمن …

الحليب واحد من الاساسيات التى يجب أن نتناولها لتعزيز صحة الجسم والمناعة ونمو الأطفال حيث انه يحتوى نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين والدهون الصحية، والحديد والبوتاسيوم وفيتامين د وأ وب، والزنك وغيرها من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday فهناك فوائد عديدة للحليب وهى: فوائد …

تسببت جائحة الفيروس التاجي في مشكلات صحية كبيرة للمرضى الذين يعانون من الامراض المزمنة وخصوصا من أمراض الكلى في جميع أنحاء العالم. ليس فقط هؤلاء المرضى أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات شديدة إذا كانوا مصابين بـ COVID-19 ، القلق بسبب الوباء يتسبب أيضًا في عدم طلب العديد من المرضى للرعاية الطبية …

اضطراب الشخصية الحدية من أنواع اضطرابات الشخصية يتضمن عادةً أعراض منها: ردود فعل عاطفية شديدة وسلوكيات متهورة وتقلبات مزاجية شديدة، واضطراب الشخصية بصفة عامة هو نمط من المشاعر والسلوكيات التي تبدو مناسبة ومبررة للشخص الذي يعاني منها، على الرغم من أن هذه المشاعر والسلوكيات تسبب الكثير من المشاكل في حياة …

التأكيد قد سمع الجميع عن مادة الميلانين، وجميع منتجات الحماية من الشمس تقريبًا تذكر ذلك في عرض مبيعاتهم، ومن المهام الأساسية للميلانين حماية الجلد عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية الضارة. إذا سارت الأمور على ما يرام ، فإن الطريقة المثالية التي يفترض بها توزيع الميلانين بالتساوي على طول الجلد …

وسط استمرار جائحة كورونا، يشدد الخبراء على أن غسل اليدين بالصابون والماء بشكل متكرر، هو أفضل وأسهل الطرق للمساعدة في منع الإصابة بـ”كوفيد-19″. ولكن، مع تخفيف قيود الإغلاق يجد الكثيرون أنفسهم خارج المنازل، وبالتالي فإن معقم اليدين قد يكون مفيدا في مثل هذه الحالات. وفي الواقع، معقم اليدين الذي يحتوي …

يعاني الكثيرون، في مرحلة ما من حياتهم، من مشكلة تساقط الشعر، لكن تناول فيتامين محدد يوميا ربما يساعد في زيادة نمو الشعر وإصلاحه. ويلعب الزنك دورا مهما في نمو وإصلاح الشعر. ويساعد أيضا في الحفاظ على عمل الغدد الزيتية حول البصيلات بالطريقة التي يجب أن تساعد في نمو الشعر. وعندما …

غالبا ما تكون أعراض الخرف خفية وينبغي على الأسرة أن تلعب دورا في تشخيص الحالة الخطيرة بأكثر من طريقة. ومع تقدم الأشخاص في السن، من المهم مراقبة التغييرات الطفيفة لدى أفراد عائلتنا. وقد لا يكون هناك علاج لتدهور الدماغ، ولكن اكتشاف العلامات التحذيرية في وقت مبكر بما فيه الكفاية، يمكن …

أدى الإغلاق المتبع في جميع أنحاء العالم إلى اضطراب في أنماط الحياة بالتوقف عن ممارسة الرياضة وزيادة الأطعمة غير الصحية. واكتسب الكثيرون جراء ذلك وزنا زائدا بسبب وجودهم في المنزل أكثر، ويمكن أن يساعد تضمين بعض الأطعمة في النظام الغذائي في التخلص من دهون البطن المزعجة. وتُعد دهون البطن، والمعروفة …

حذرت منظمة الصحة العالمية روسيا، اليوم الخميس، من أن الفعاليات الحاشدة تحمل معها خطر انتشار فيروس كورونا (كوفيد19-) وذلك أيام قبل أيام من العرض العسكري المقرر أن يقام في موسكو بمناسبة ذكرى انتهاء الحرب العالمية الثانية. وقالت ممثلة منظمة الصحة العالمية، كاترين سمولوود، في مؤتمر صحفي يركز على الوضع الحالي …

سجلت مصر، اليوم الخميس، 1218 إصابة جديدة بمرض فيروس كورونا الجديد (كوفيد – 19)، ليقفز الإجمالي إلى 50437 مصابا. كما سجلت 88 حالة وفاة، رفعت الإجمالي إلى 1938 حالة حتى اليوم، حسب بيان لوزارة الصحة والسكان. وأشار البيان إلى شفاء 387 مصابا من الفيروس، ليرتفع إجمالي المتعافين إلى 13528 شخصا. …

سجّلت الولايات المتّحدة مساء امس الخميس 687 وفاة ناجمة عن فيروس كورونا المستجدّ خلال 24 ساعة، وفق إحصاء أعدّته جامعة جونز هوبكنز. وهو اليوم الثامن على التوالي الذي تنخفض فيه حصيلة الوفيات إلى ما دون الأف حالة في البلاد، على الرغم من أنّ الولايات المتحدة تبقى وبفارق شاسع عن سائر …

يشير تحليل جيني جديد لمرضى كوفيد-19 إلى أن فصيلة الدم قد تؤثر على ما إذا كان شخص ما قد يتطور لديه مرض كوفيد-19 بدرجة شديدة، وذلك فقا لأحدث دراسة نُشرت في مجلة (نيو إنغلاند جورنال أوف ميديسين). وقارنت الدراسة، التي شملت باحثين في إيطاليا وإسبانيا والدنمارك وألمانيا وبلدان أخرى، بين …

أظهرت بيانات مجمعة لحالات فيروس كورونا أن عدد الإصابات به حول العالم تجاوز 8.35 مليون حالة حتى صباح اليوم الخميس. وأظهرت أحدث البيانات المتوفرة على موقع جامعة “جونز هوبكنز” الأمريكية، أن إجمالي الإصابات بلغ ثمانية ملايين و351 ألف حالة. كما أظهرت أن عدد المتعافين تجاوز أربعة ملايين، فيما تجاوز عدد …

أعلن رئيس بلدية بكين اليوم أنّ العاصمة الصينية سجّلت خلال الساعات الأربع والعشرين الفائتة 31 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجدّ، في حصيلة يومية شبه مستقرّة لليوم الرابع على التوالي. وأثارت عودة انتشار وباء كوفيد-19 في بكين، الذي يعتقد أنّه بدأ من سوق تشينفادي لبيع الأغذية بالجملة في العاصمة، الذعر بعدما …

كلّفت رئيسة الوزراء النيوزيلندية جاسيندا آرديرن، اليوم ، الجيش مراقبة الحدود وذلك غداة تسجيل إصابتين جديدتين بفيروس كورونا المستجدّ في البلاد للمرة الأولى بعد 25 يوماً من عدم تسجيل أي إصابة، في تدهور عزته السلطات إلى عدم الالتزام ببعض إجراءات الحجر الصحّي. وقالت آرديرن للصحافيين “أعتقد أنّنا بحاجة إلى الحزم …

أعلنت وسائل إعلام صينية رسمية أنّ مطاري بكين ألغيا، الأربعاء، أكثر من ألف رحلة جوية بعد ظهور إصابات جديدة بفيروس كورونا المستجدّ في العاصمة. وقالت “صحيفتا الشعب” و”تشاينا ديلي” إنّه تمّ إلغاء 1225 رحلة كان مقرّراً أن تقلع من مطاري بكين أو أن تهبط فيهما، أي ما يوازي 70% من …

سجل معهد “روبرت كوخ” الألماني لمكافحة الأمراض المعدية وغير المعدية صباح اليوم الأربعاء 345 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ألمانيا خلال يوم واحد، استنادا إلى بيانات الإدارات الصحية المحلية. وبحسب بيانات المعهد، يصل بذلك إجمالي عدد حالات الإصابة المؤكدة بالفيروس في البلاد إلى 187 ألفا و184 حالة. وذكر …

قالت شركة “سينوفاك” للتكنولوجيا الحيوية المحدودة أن لقاحها المضاد لفيروس كورونا الجديد، المسمى “كورونافاك”، قادر على إثارة استجابة مناعية من تجارب بشرية دون التسبب في آثار جانبية شديدة. وذكرت الشركة، التي تتخذ من بكين مقرا لها، يوم الأحد إن أكثر من 90 بالمائة من الأشخاص الذين تم إعطائهم اللقاح المضاد …

طور باحثون صينيون نظاما ذكيا لتوصيل الدواء باستخدام ألياف الكربون النانوية وذلك من المتوقع أن يحسن علاج الأورام، وفقا لما ذكرته صحيفة العلوم والتكنولوجيا اليومية أمس الاثنين. وذكرت الصحيفة أن فريقا بحثيا من جامعة نانتونغ طور هذا النظام النانوي الذكي الجديد لتحميل الدواء القائم على ألياف الكربون النانوية المسامية. والنظام …

مطلوب منك نسيان الهوس بالأنظمة الغذائية وممارسة التمارين، ويمكن لبعض التعديلات البسيطة أن تعطي جسمك دفعة. يمكن للتغييرات الطفيفة في أسلوب حياتك والعادات الغذائية تحسين صحتك على المدى الطويل أيضا. وفيما يلي يقدم الخبراء بعض الطرق السهلة للبقاء في حالة بدنية لائقة:- قف مثل الفلامنجو: يقول مصمم الرقصات تيم هاتشفول: …

في محاولة لعدم الإذعان للأوامر والظهور بمظهر رائع، ينتهك بعض الشباب القواعد التي تتطلب ارتداء الكمامات في الأماكن العامة ويضغطون على أصدقائهم ليحذوا حذوهم . وتقول المعالجة الأسرية كيرا ليبمان من مدينة ميونخ الألمانية: “بشكل عام يرفض الشباب صغار السن كل شيء مطلوب منهم عمله أساسا في فترة البلوغ”. فكلما …

سجلت جنوب إفريقيا أكبر زيادة يومية في الإصابات بفيروس كورونا المستجد (كوفيد19-) حيث تم تسجيل 3359 إصابة جديدة امس الجمعة. وأفاد بيان لوزارة الصحة بأن جنوب إفريقيا سجلت حتى الآن 61 ألف إصابة، حوالي ربع الإصابات المسجلة في قارة إفريقيا، من بينها 1354 حالة وفاة. وقد تم تسجيل نحو ثلثي …

توصلت دراسة كندية جديدة إلى أن غسل أيدينا يمكن أن يساعد في تقليل تعرضنا لمثبطات اللهب الضارة، والتي قد تكون على أسطح هواتفنا المحمولة. وجددت الدراسة الجديدة التي أجراها باحثون في جامعة تورنتو، المصادر الرئيسية لمثبطات اللهب المهلجنة (HFR) في 51 منزلا كنديا. وقام الباحثون بقياس مستويات مثبطات اللهب المهلجنة …

يعد الحفاظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك اتباع نظام غذائي متكامل أمرا حاسما لإطالة عمرك. ويمكنك أيضا تعزيز الحياة عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ويمكن أن يساعد إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي أو نمط الحياة على زيادة متوسط ​​العمر المتوقع وتجنب الموت المبكر. وتتمثل إحدى أسهل …

رأت منظمة الصحة العالمية أن فوائد الرضاعة تفوق خطر نقل عدوى وباء كوفيد-19 من الأم إلى طفلها. وقال المدير العام للمنظمة تيدروس أدهانوم غبريسوس “درست المنظمة بعناية مخاطر نقل النساء لعدوى مرض كوفيد-19 إلى أطفالهن الرضع خلال الرضاعة. نعرف أن الأطفال أقل عرضة نسبيا للإصابة بالمرض لكنهم معرضون جدا لأمراض …

أبلغت الولايات المتحدة عن تسجيل 941 حالة وفاة أخرى بكوفيد-19 خلال الـ24 ساعة الماضية، ليصل عدد الوفيات في أنحاء البلاد إلى 113774، وفقا لإحصاءات صادرة عن جامعة جونز هوبكنز. وقد سجلت ولاية نيويورك حتى الآن 30580 حالة وفاة بالمرض، وهو أكبر عدد من الوفيات في جميع أنحاء البلاد، تليها ولايتي …

أعلنت وزارة الصحة النيوزيلندية عدم تسجيل حالات إصابة بكوفيد-19 في نيوزيلندا اليوم الجمعة، وذلك لمدة 21 يوما منذ آخر مرة أُبلغ فيها عن تسجيل حالة إصابة جديدة في البلاد. وقال بيان للوزارة إن العدد الإجمالي للحالات المؤكدة والمحتملة بلغ 1504، بما في ذلك 1154 حالة إصابة مؤكدة بكوفيد-19، وهو العدد …

سجل معهد “روبرت كوخ” الألماني لمكافحة الأمراض المعدية وغير المعدية صباح اليوم الجمعة 258 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ألمانيا خلال يوم واحد، استنادا إلى بيانات الإدارات الصحية المحلية. وبحسب بيانات المعهد، يصل بذلك إجمالي عدد حالات الإصابة المؤكدة بالفيروس في البلاد إلى 185 ألفا و674 حالة. وذكر …

بلغ عدد الإصابات بفيروس كورونا المستجد مليونين في الولايات المتحدة، حسب حصيلة نشرتها، جامعة جونز هوبكينز، أمس الأربعاء، التي تعد مرجعاً. وأدى مرض كوفيد-19 إلى وفاة 112 ألفا و900 شخص في هذا البلد الذي سجل أكبر عدد من الوفيات بالوباء في العالم. وما زال عدد الإصابات اليومية يتراوح حول عشرين …

حذفت الصين البنجولين” من قائمة العقاقير التقليدية ، حيث تكثف الحماية للثدييات الحرشفية المهددة بالإنقراض. وحسب العدد الصادر من صحيفة “ذا بيبر” الحكومية أمس الثلاثاء، تم حذف”البنجولين” من قائمة الأدوية الصينية” الرسمية هذا العام، إلى جانب مواد أخرى، من بينها أقراص تحتوي على براز الخفافيش. يعتقد بعض العلماء أن حيوان …

شجعت وزارة الصحة في بيرو على استخدام عقارين مثيرين للجدل لعلاج فيروس كورونا ، ونشرت آراء خبير قال إنهما يمكن أن يكونا مفيدين في المراحل الأولى من العدوى. ونقل بيان للوزارة عن إدواردو جوتوسو، عضو لجنة الخبراء التي تقدم المشورة للوزارة ، قوله إن “استخدام هيدروكسي كلوروكين وإيفرمكتين ضمن رعاية …

أظهرت دراسة أجراها باحثون صينيون أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر ضعف الإدراك، وفقا لما ذكرته صحيفة تشاينا ساينس ديلي يوم الثلاثاء. وأجرى باحثون من مستشفى هواشان في جامعة فودان ومستشفى مدينة تشينغداو تحليلا استخلاصيا لـ 209 دراسات إستطلاعية تشمل أكثر من 2.2 مليون شخص. وقاموا بجمع المؤشرات المتعلقة …

من المقرر أن تبدأ سنغافورة تجارب سريرية بشرية على علاج محتمل لمرض كوفيد19-، الأسبوع المقبل، طبقا لما ذكرته صحيفة “ستريتس تايمز” اليوم الأربعاء. ونقلت وكالة “بلومبرج” للأنباء اليوم عن الصحيفة قولها إن تجارب المرحلة الأولى على 23 من الأفراد الأصحاء ستجرى لمدة ستة أسابيع، من قبل وحدة الطب الاستقصائي بمجموعة …

يعني ارتفاع نسبة الكوليسترول احتواء الدم على الكثير من المواد الدهنية. ويمكن أن تؤدي هذه المادة، المعروفة باسم الكوليسترول، إلى انسداد في الأوعية الدموية. وتزيد الأوعية الدموية المسدودة من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حيث تحد من تدفق الدم إلى القلب وبقية الجسم. وليس من السهل دائما معرفة ما …

يربط الأشخاص في الغالب اتباع حمية غذائية وخسارة الوزن بضرورة تناول أطعمة لا يحبونها. ولكن في الحقيقة، ينصح الخبراء بالسماح للمرء بالاستمتاع بالطعام عند محاولة خسارة الوزن. ويوضح أحد المراكز المعنية بالمستهلك في غرب ألمانيا أنه عندما يستمتع المرء بوجبته، فإنه يتذوق كل قضمة ويأكل ببطء ومن المحتمل أن يأكل …

يقول خبراء علم نفس الأطفال والمراهقين في ألمانيا إن الآباء والأمهات الذين يعانون من أحد اضطرابات القلق يمكن أن يمررونه لأطفالهم. ويضيف خبراء من رابطة ألمانية متخصصة في طب نفس الأطفال والمراهقين وعلم النفس الجسدي والعلاج النفسي أنه يبدو أن خبرات التعلم لدى الأطفال تلعب دورا رئيسيا في استعدادهم للإصابة …